★プロフィール★
●コベヨガKID RYT200時間指導者トレーニングコース 統括講師
●コベヨガ神戸六甲スタジオ ディレクター
●全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500 ・ RYT500 講師トレーナー
●全米ヨガアライアンスRYT300時間(BALI)ティーチャートレーニング卒業
●全米ヨガアライアンスRYT200時間(LA)ティーチャートレーニング卒業
●アヌサラヨガ集中トレーニングコース　AICⅠ　卒業
●アヌサラヨガ創始者・ジョン フレンド氏　マスターイマージョンコース　卒業
●その他スポーツ経歴：空手、トライアスロン、気功、ウルトラマラソン
●先哲/SENTETSU ヨーガ創始者
●先哲ヨガ　基本原理 「3つの力」　→　詳細はこちらをクリック

★コメント★
ヨガは5,000年の伝統を誇る、素晴らしい先人たちの叡智の結集です。それによって私の人生は大転換しました。

ヨガの楽しさと素晴らしさを、皆さまへ分かりやすくお伝えします。

皆さまとともにヨガを楽しみ、互いにクリエイティブな人生が切り開けますように。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★プロフィール★
●コベヨガKID RYT200時間指導者トレーニングコース チーフ講師
●全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200講師トレーナー
●コベヨガKID　TTC Basic　卒業

★コメント★
私は以前、立ち仕事をしており、ひどい腰痛に悩まされていました。一時期は立ち上がることすら辛く、毎日針治療に通っていた程．．．そんな腰痛もヨガと出会い、気付いたらすっかり痛みはなくなっていました。

きっとヨガによって、それまで積み重ねられた仕事や生活習慣からくる身体の歪み・バランスが整っていったのでしょうね。そして身体だけでなく、心の歪みやバランスも！！

ヨガを始めヨガにどんどん魅かれていくごとに、家族、友人、仕事の仲間・・・自分の身近に居てくれる人達や今まで当たり前にあるべく思っていた物事に対して、ありがたみ・感謝を強く感じるようになりました。今はヨガのある人生に、日々幸せを感じています。

いつも笑顔をモットーに、皆様と一緒に笑顔で楽しくヨガを深めていけたらと願っています☆彡

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★プロフィール★
●コベヨガKID　全米ヨガアライアンス認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業
●コベヨガKID　TTC　卒業

★コメント★
四児の母親。夫の海外赴任に伴いシンガポールへ。そのときにヨガを体験しその虜に。それ以来ほぼ毎日ヨガスタジオに通う生活が続き、先生に薦められ、そのスタジオで日本人として初めてクラスを受け持つことに。

日本帰国後も自然とインストラクターの道へ。今では、ヨガインストラクターが天職ではないかと自分勝手に思っています。

ヨガを続けているといろんな喜びや感動、そして驚きに出会います。
ヨガって本当におもしろいですよ！

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★プロフィール★
●コベヨガKID　TTC卒業
●コベヨガKID　全米ヨガアライアンス認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業

★コメント★
いつまでも若くいたい！そんな軽い気持ちで始めたヨガですが、今ではヨガの素晴らしさに感動している毎日です。

ヨガは心も体も軽くしてくれます。自分の体を深く見つめてあげるとカラダは正直に答えてくれます。緊張や肩こりからの頭痛も気がつけばなくなっていました。

ヨガに出会えて本当に幸せを感じています。皆さんもヨガで、今まで気付かなかった自身の心やカラダの素晴らしさを発見していきましょう♪

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★プロフィール★
●コベヨガKID　全米ヨガアライアンス認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業

★コメント★
"なんだか最近しんどいなぁ"、"呼吸が浅いなぁ・・"など感じた事はありませんか？かくいう私がそうでした。

そんな時、ふと受けたヨガで身体を動かし凝り固まった身体をほぐすと、身体だけでなく気持ちまで楽になったのです。そして、普段は意識していなかった深い呼吸を行うと冒頭のような症状がいつの間にか消えていました。

忙しい毎日を過ごしているうちに、少しずつストレスは蓄積されています。現代社会の中で、何も考えずに自分と向き合える時間は少ないと思います。その中で、ヨガは自分の心と身体と向き合える時間となると思います。

ぜひ一緒に、その貴重な時間を楽しく笑顔で過ごしましょう♪

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★プロフィール★
●コベヨガKID　全米ヨガアライアンス認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業

★コメント★
「ライフスタイルにヨガをとり入れましょう！」

ヨガは本当に大切なこと、本当の幸せとは何かということを教えてくれます。
みなさんと一緒にヨガの素晴らしさ、恩恵をシェアできればウレシイです。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★プロフィール★
●コベヨガKID　全米ヨガアライアンス認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業

★コメント★
わたしはヨガに出会って、シンプルに生きることの素晴らしさを知りました。本当の自分を抱きしめることができるのは、過去の自分でも未来の自分でもありません。

ヨガをしていると、心とからだが調和され、『今』の自分を大切にすることができます。心を伴わせた温かいヨガを一緒に楽しみましょう。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★プロフィール★
●コベヨガKID　全米ヨガアライアンス認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業

★コメント★
いくつになってもスタートラインに立てる。ヨガを始めるのに遅かった！はありません。
いくつから始めても身体も心もどんどんフレッシュで力強いものへと生まれ変わります。
あなたも一緒に楽しみながら実感してみませんか？！

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★プロフィール★
●コベヨガKID　全米ヨガアライアンス認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業

★コメント★
運動不足解消のために始めたヨガにすっかりはまってしまい、もっと深く知りたい、続けたいという思いから、今に至っています。

まだまだ駆け出したところですが、ヨガをすると本当に心も身体も健康になっていくなと実感しています。ぜひ、ヨガを通して、健康でハッピーな自分自身を見つけていきましょう☆

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

［KYOKO］

★プロフィール★
●コベヨガKID　マタニティ＆産後ヨガTTC 卒業

★コメント★
運動に縁のなかったわたしですが、気軽に始めたヨガが人生においてはなくてはならない存在になっていました。そして、気が付いたら、インストラクターになっていました。

お陰様で、現在は健康と素晴らしい先生方や気持ちの良い友人に恵まれました。そして、恵まれた環境でヨガを続けることができてとても幸せです。

少しずつでもいいので、ご自分のペースで続けて行ってみましょう。いつかご自身の身体の変化に気付くときがやって来ます。そして、それがみなさんの喜びや幸せに繋がって行くことを願っています。

わからないことがございましたら、どしどし質問をしてください。ヨガを通して、みなさんが幸せを感じることができれば、それは私の幸せでもあります。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

［NAMIE］

★プロフィール★
●コベヨガKID　TTC卒業

★コメント★
「ヨガで体質を変えたい！内面からキレイになりたい！」との思いで始めたヨガ。

そして小さな気づきをたくさん体験し、今はヨガの素晴らしさや、奥深さが面白くてたまりません。その小さな気づき♪もちろん柔軟性や、しなやかさに力強さ。そして素晴らしい出会いや言葉に、心！その一つ一つに感謝できることを教えてもらってます。

まだまだ学ぶことはたくさんあり、一つ一つの小さな気づきに感謝しています。そんな些細な幸せですが、皆さんと楽しく共有できればと思ってます。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

［SHINOBU］

★プロフィール★
●コベヨガKID　TTC卒業
●日本アロマ環境協会　アロマアドバイザー

★コメント★
長年、いろいろなダンス、舞踊を、続けているうちに、酷使していた身体が、悲鳴をあげていました。そんな時、ヨガに出会いました。

ヨガは、身体のゆがみだけでなく、心のゆがみも、元に戻してくれるもの。落ち着いた呼吸で、アーサナを、行って、いつも自分をあるべき場所に戻してあげましょう。

ヨガで、身体と心を、開いて、幸せになりましょう！

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

［YUMIKO］

★プロフィール★
●コベヨガKID　TTC卒業

★コメント★
気軽に始めたヨガが、いつの間にか私の生活になくてはならないものになっていました。頑張らなくていい、自分のペースでやりなさいと言われた時、今までの乗っかっていた重荷がふっと軽くなったのを覚えています。

「頑張らなくていい」は大人にとってはかなり難しいこと。だからこそ週に１時間でも「頑張らなくていい時間」を持つことは、からだはもちろん、こころもほぐれていく素敵な時間だと思います。

誰もが自然に笑顔になれるクラスを目指して、一生ヨガと付き合えるよう日々勉強です！

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------