★プロフィール★
●全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200講師トレーナー
●先哲/SENTETSU ヨーガ講師
●コベヨガKID　Basic　卒業

★コメント★
私は以前、立ち仕事をしており、ひどい腰痛に悩まされていました。一時期は立ち上がることすら辛く、毎日針治療に通っていた程．．．そんな腰痛もヨガと出会い、気付いたらすっかり痛みはなくなっていました。

きっとヨガによって、それまで積み重ねられた仕事や生活習慣からくる身体の歪み・バランスが整っていったのでしょうね。そして身体だけでなく、心の歪みやバランスも！！

ヨガを始めヨガにどんどん魅かれていくごとに、家族、友人、仕事の仲間・・・自分の身近に居てくれる人達や今まで当たり前にあるべく思っていた物事に対して、ありがたみ・感謝を強く感じるようになりました。今はヨガのある人生に、日々幸せを感じています。

いつも笑顔をモットーに、皆様と一緒に笑顔で楽しくヨガを深めていけたらと願っています☆彡

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［AIKO］

★プロフィール★
●ビューティーペルヴィス講師

★コメント★
「強く」＝　自力を信じる、自立した
「美しく」　＝　内面の豊かさ、手入れの行き届いた身体
「しなやかに」　＝　受け入れる心、芯のある柔軟性

人と競い合う美しさではなく、個性や年齢とともに自ら持つ健康美を引き出すボディワークです。自分の間違った姿勢や癖・ゆがみを知ることから始めましょう！

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［CHIAKI］

★プロフィール★
●コベヨガKID　80Hour　TTC卒業

★コメント★
不規則な生活を続けていた頃、毎日からだの疲れがとれず、ストレスもたまる一方でした。何か運動をしてすっきりしたいな！と思い、本を見ながらヨガを始めたのがきっかけです。

ヨガは私に、自分の体を大切にすることや、自分の体を細かく知るということを自然と教えてくれます。決して無理はせず、優しい気持ちで、楽しんでできるようなクラスを皆さんと行っていきたいと思います♪

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［HITOMI］

★プロフィール★
●ハタヨガティーチャートレーニング卒業
●キッズヨガ・マタニティヨガTTC卒業

★コメント★
熊本の水源のある、自然に囲まれて思春期を過ごす。幼少時代から、モダンバレエ、大阪に来てからはオールジャンルのダンスを学び、数々の舞台を経験。

ヨガってなんだろう？気軽に受けたレッスンで、気持ち良さにはまり、すごい勢いでレッスンに通いつめ、ヨガに、恋して夢中！！

呼吸、瞑想、アーサナをしているとき、丁寧に自分を見つめるとからだも、こころも変化を感じます。そして自分を許してあげて、可愛く、愛しく思えるようになりました。

少し立ちどまり、一呼吸、まずはそこから一緒にはじめませんか？みなさまと、お会いすることを楽しみにしております。

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［MAYUMI］

★プロフィール★
●Vivekananda Yoga and Research Development （Y.I.T.C・シンガポール）修了
●コベヨガKID　Basic　卒業

★コメント★
四児の母親。夫の海外赴任に伴いシンガポールへ。そのときにヨガを体験しその虜に。それ以来ほぼ毎日ヨガスタジオに通う生活が続き、当時通っていたYoga Studioの先生に薦められ、そのスタジオで、日本人として初めてクラスを受け持つことに。

日本帰国後も自然とインストラクターの道へ。今では、ヨガインストラクターが天職ではないかと自分勝手に思っています。

ヨガを続けているといろんな喜びや感動、そして驚きに出会います。
ヨガって本当におもしろいですよ！

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［MIKA］

★プロフィール★
●日本総合ヨガ普及協会認定資格取得
●現在はヨーガセラピーなどの代替医療を勉強中

★コメント★
ヨガに出会い、ありのままの自分を受容れる気持ちが芽生えました。
無理せず、こだわらず、囚われないで今を存分に感じて味わう。ヨガは私にとって特別ではなく生き方そのものです。

きっかけや目的は人それぞれ違っても、同じ空間でヨガを通して繋がっていけたらと思います。

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［NAMIE］

★プロフィール★
●コベヨガKID 80Hour TTC卒業

★コメント★
「ヨガで体質を変えたい！内面からキレイになりたい！」との思いで始めたヨガ。

そして小さな気づきをたくさん体験し、今はヨガの素晴らしさや、奥深さが面白くてたまりません。その小さな気づき♪もちろん柔軟性や、しなやかさに力強さ。そして素晴らしい出会いや言葉に、心！その一つ一つに感謝できることを教えてもらってます。

まだまだ学ぶことはたくさんあり、一つ一つの小さな気づきに感謝しています。そんな些細な幸せですが、皆さんと楽しく共有できればと思ってます。

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［NAMIKO］

★プロフィール★
●コベヨガKID 80Hour TTC卒業

★コメント★
いつまでも若くいたい！そんな軽い気持ちで始めたヨガですが、今ではヨガの素晴らしさに感動している毎日です。

ヨガは心も体も軽くしてくれます。自分の体を深く見つめてあげるとカラダは正直に答えてくれます。緊張や肩こりからの頭痛も気がつけばなくなっていました。

ヨガに出会えて本当に幸せを感じています。皆さんもヨガで、今まで気付かなかった自身の心やカラダの素晴らしさを発見していきましょう♪

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［NAOMI］

★プロフィール★
●コベヨガKID 80Hour TTC卒業

★コメント★
OLさんに人気NO,1の習い事！っと聞いて気軽な気持ちで始めたYOGA。気づけば 「NO YOGA NO LIFE」 状態。

自分の体と向き合う時間、自分の心と向き合う時間、自分の周りと向き合う時間...とても増えて自分が大好きになりました。

何より、YOGAで関わってきた方はみんなステキで、キラキラしています。自分もそうありたいと感じる日々です。

YOGAの楽しさ、気持ちよさ、心地よさを一人でも多くの方と一緒に感じられたらうれしいです！

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★プロフィール★
●全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200講師トレーナー
●先哲/SENTETSU ヨーガ講師
●コアストレングスヴィンヤサヨガ / NY Core Strength Vinyasa Yoga 講師
●アヌサラヨガ集中トレーニングコース　AICⅠ　卒業
●アヌサラヨガ創始者・ジョン フレンド氏　マスターイマージョンコース　卒業
●その他スポーツ経歴：空手、トライアスロン、気功、ウルトラマラソン
●年間平均体脂肪率：約６．５％

★コメント★
飾らないライフスタイル・自分に打ち克つ勇気・優しさ・おおらかな気持ち・健康な肉体・高度な集中力．．．私はヨーガに出会い、心豊かになるシンプルで大切なものを数多く手に入れ、同時に多くの虚飾を捨て去ることができました。

世界中の国々を巡ると、ヨーガが老若男女を問わず大人気です。健康維持から、究極の精神修行まで、ヨーガの奥行きと深さは驚くべきものがあります。

一人でも多くの人にヨーガの素晴らしい世界を伝えることができれば、それ以上の幸せはありません。ヨーガはエキサイティングです！肩の力を抜いて、楽しみましょう(^^♪

◎ブログはこちらをクリック

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［SHINOBU］

★プロフィール★
●コベヨガKID 80Hour TTC卒業
●日本アロマ環境協会　アロマアドバイザー

★コメント★
長年、いろいろなダンス、舞踊を、続けているうちに、酷使していた身体が、悲鳴をあげていました。そんな時、ヨガに出会いました。

ヨガは、身体のゆがみだけでなく、心のゆがみも、元に戻してくれるもの。落ち着いた呼吸で、アーサナを、行って、いつも自分をあるべき場所に戻してあげましょう。

ヨガで、身体と心を、開いて、幸せになりましょう！

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［YOKO］

★プロフィール★
●シヴァナンダヨガ指導者（インドにてシヴァナンダヨガ教師養成コース修了）
●総合整体健康指導師

★コメント★
忙しい毎日の中、自分を労わる余裕はありますか？これまで、私自身、自分を見つめることを避け、頑張れ頑張れと自分を追い込む毎日でした。

ヨガに出会い、ただ今のありのままの自分を認めること、自分を大切にすること、そうして初めて自分の心と体、自分と他のつながりを感じ、全てに優しくなれるのだということに気付くことができました。

肩の力を抜いて、ただ自分に一番優しい時間を。心を大切に、つながりを大切に、ヨガを楽しんでいただけたらと思います。

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［YUMIKO］

★プロフィール★
●コベヨガKID 80Hour TTC卒業

★コメント★
気軽に始めたヨガが、いつの間にか私の生活になくてはならないものになっていました。頑張らなくていい、自分のペースでやりなさいと言われた時、今までの乗っかっていた重荷がふっと軽くなったのを覚えています。

「頑張らなくていい」は大人にとってはかなり難しいこと。だからこそ週に１時間でも「頑張らなくていい時間」を持つことは、からだはもちろん、こころもほぐれていく素敵な時間だと思います。

誰もが自然に笑顔になれるクラスを目指して、一生ヨガと付き合えるよう日々勉強です！

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