:::ヨーガとともに、やさしく、いにしえの叡智を学ぶ:::

 当講座は、ビジネスマン・OL・主婦・大学生・シニアなど、幅広い層の方が対象です。ヨーガの経験、東洋哲学の基礎知識は一切不要です。
 いつでもどこでも自分らしく、心穏やかに、心優しく、時には強く、心豊かにシンプルに...ヒトにとって一番大切なことを探している方などにおススメの講座です。


SENTETSU講義1st ヨーガと東洋哲学、至宝の叡智から人生の処し方を学ぶ


:::人間にとって最も大切なことを学び、心豊かになる:::

「人生を楽な気持ちで楽しむために」 「巧言令色鮮矣仁」 「心身一如」

「常にリラックスした自分であるために」 「徳不孤 必有隣」 「古くて最先端」 

「今のどん底の状況から抜け出るために」 「人生と家庭、会社と自分」

「社会で傷ついた心とカラダを癒し、強くする」 「縁尋機妙・多逢聖因」

「クスリに頼る毎日から脱出したい」 「自分にウソをつかず素直に生きたい」

「知識・見識・胆識」 「本物は感化する」

:::ヨーガの動きで、叡智を頭ではなく、カラダへ染み込ませる:::

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モノを追い、金を追い、私欲のままに行動し、心を失い、心からの幸せをいつまで経っても感じ取ることができない。自分の思いとは裏腹な行動を取らざるをえない環境により、大きなストレスを受け心の病を抱える。自分らしさを求め、自己啓発の本を多く読んだり、各種啓発セミナーに参加したり、坐禅体験に参加したりしながら、ますます何をしていいのか分からなくなる。

2月10日(水)00:30現在 予約状況
現在90%を超えた予約状態となっており、残席が少なくなりました。


[肩をひらき、調整し、強化する with ジェイソン・クランデル]
【ジェイソン・クランデル ヨガワークショップ 2010年5月9日(日)】

ヨガジャーナル誌・雑誌・書籍・DVDなど、世界で活躍するジェイソン・クランデル先生が初来日、コベヨガに来られます!世界で活躍する超一流のテクニックを優しく、楽しく学ぶ、またとないチャンスです。多くの申し込みが予想されるため、受講をご希望の方は早い目に申し込みされる事をおススメします。

※シッカリ学びたい方は、同日午前から開催される峯岸道子先生のクラスを受講されるとさらに理解が深まります♪
※当スタジオのSENTETSU(先哲)ヨーガクラスは、ジェイソン・クランデル先生&峯岸先生と同じヴィンヤサ・フロースタイルのエッセンスを存分に取り入れたクラスです。そのためSENTETSUクラスをご受講中の方には特に深く学んでいただけるチャンスです!
※初心者から上級者まで幅広く楽しんでいただけます。!

[ジェイソン・クランデル - Jason Crandell ヨガワークショップ2010]コベヨガ 神戸六甲スタジオ

"It is teachers and practitioners like Jason that will take the art of teaching yoga to its next step." Rodney Yee

「ジェイソンのような指導者や修行者たちが、ヨガの指導を次の段階へといざなうのだ」
ロドニー・イー

2月10日(水)00:30現在 予約状況
現在90%を超えた予約状態となっており、残席が少なくなりました。


[峯岸流!! 股関節の変化はあらゆるアサナを進化させる!!]
【峯岸道子 ヨガワークショップ 2010年5月9日(日)】

雑誌・書籍・ヨガフェスタなどでおなじみの峯岸道子先生が神戸にコベヨガに来られます!世界で活躍する超一流のテクニックを優しく、楽しく学ぶ、またとないチャンスです。多くの申し込みが予想されるため、受講をご希望の方は早い目に申し込みされる事をおススメします。

※シッカリ学びたい方は、同日午後から開催されるジェイソン・クランデル先生のクラスを受講されるとさらに理解が深まります♪
※当スタジオのSENTETSU(先哲)ヨーガクラスは、峯岸先生&ジェイソン・クランデル先生と同じヴィンヤサ・フロースタイルのエッセンスを存分に取り入れたクラスです。そのためSENTETSUクラスをご受講中の方には特に深く学んでいただけるチャンスです!
※初心者から上級者まで幅広く楽しんでいただけます。!

[峯岸道子 ヨガワークショップ2010]コベヨガ 神戸六甲スタジオ


峯岸の変化を見つけるWSは、その場で大きな変化を編み出すマジック! と言われる程、的確で周到に練られたアプローチです。股関節に関しては非常に多くの手法を持っており、その場その場の参加者の皆さんの個々の様子に適した無理の無い「提案」を進めていきます。

11月6日(金)23:00現在
◎午前クラス:キャンセル待ち
◎午後クラス:キャンセル待ち
※キャンセル待ち多数につき、予約受付は停止しております。


柳生直子 アイアンガーヨガワークショップ
【2009年11月23日(月)勤労感謝の日】

日本におけるアイアンガーヨガの第一人者であり、NHK TV 趣味悠々「心も体もリフレッシュ ヨガで元気に!」のメイン講師でもある、柳生直子先生が今年もコベヨガに来られます!
前回開催時は予約が殺到しキャンセル待ちが続出した大人気のワークショップです。
今回も多くの申し込みが予想されるため、受講をご希望の方は早い目に申し込みされる事をおススメします。
※シッカリ学びたい方は、2クラス連続で受けるとさらに理解が深まります♪
※当スタジオのクラスの多くはアイアンガーヨガを源流としたしたメソッドなので、現在ご受講中のメンバー様にもオススメです!
前回の様子はこちらから

[柳生直子 アイアンガーヨガワークショップ2009]コベヨガ 神戸六甲スタジオ

「はじめてのアイアンガーヨガ」 & 「正しいアライメントを身につける」
[ヨガ経験1年未満の方向けクラス & ヨガ経験1年以上の方向けクラス]

あなたはヨガを学び始めてケガをしたことはありませんか?
ヨガをしている時に痛みを感じてませんか?
ヨガの指導をしていて体を壊したことはありませんか?
アーサナに不安を感じたり疑問を持ったりしてませんか?

柳生直子先生がB.K.S.アイアンガー先生(Time誌で「世界で最も影響力のあった100人」に選ばれたヨガ指導者)から受け継いできたアイアンガーメソッドは、ヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダなど、あらゆる流派のそれぞれの違いを超越し、それらの根底に流れる不変のものです。ヨガをしている人々にとっては、各自が確固たる基礎を築けるメソッドであり、怪我をせず、無理をせず、体を正確な位置に持っていき、心の中からヨガの持つ深みを感じ取ることができます。

アイアンガーヨガは、さまざまなヨガスタイルの中で体の歪みを矯正・改善するのに最も適したヨガと言われています。このワークショップでは、アイアンガーヨガメソッドを通じて、正しいアライメント(身体外部の配置・位置づけ)を身につけることを目的とします。正しいアーサナ、正しいカラダの使い方を体にシッカリと記憶させることは、ケガの予防、そしてさらに各自のヨガを大きく深めることへとつながります。

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無垢の木はカラダにイイ♪