：：：ヨーガとともに、やさしく、いにしえの叡智を学ぶ：：：
当講座は、ビジネスマン・OL・主婦・大学生・シニアなど、幅広い層の方が対象です。ヨーガの経験、東洋哲学の基礎知識は一切不要です。
いつでもどこでも自分らしく、心穏やかに、心優しく、時には強く、心豊かにシンプルに．．．ヒトにとって一番大切なことを探している方などにおススメの講座です。
：：：人間にとって最も大切なことを学び、心豊かになる：：：
「人生を楽な気持ちで楽しむために」 「巧言令色鮮矣仁」 「心身一如」
「常にリラックスした自分であるために」 「徳不孤 必有隣」 「古くて最先端」
「今のどん底の状況から抜け出るために」 「人生と家庭、会社と自分」
「社会で傷ついた心とカラダを癒し、強くする」 「縁尋機妙・多逢聖因」
「クスリに頼る毎日から脱出したい」 「自分にウソをつかず素直に生きたい」
「知識・見識・胆識」 「本物は感化する」
：：：ヨーガの動きで、叡智を頭ではなく、カラダへ染み込ませる：：：
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モノを追い、金を追い、私欲のままに行動し、心を失い、心からの幸せをいつまで経っても感じ取ることができない。自分の思いとは裏腹な行動を取らざるをえない環境により、大きなストレスを受け心の病を抱える。自分らしさを求め、自己啓発の本を多く読んだり、各種啓発セミナーに参加したり、坐禅体験に参加したりしながら、ますます何をしていいのか分からなくなる。
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