［ヨガプライベートレッスン神戸・芦屋・西宮・大阪］コベヨガ　神戸六甲スタジオ

☆自分だけのレッスン、贅沢に流れる心豊かで、心地よい時間☆

以前から、ご要望をいただいたり、お問い合わせをいただいたりしながらも、対応ができなかったプライベートレッスンですが、準備が整いましたので対応を開始させていただきます。
すでに受講を開始された方もいらっしゃいます。皆さまもお気軽にどうぞ！

【プライベートレッスン概要】
こんな方にオススメです♪♪

【一般者】
◎ご夫婦、家族、カップルだけでヨガを受けたい
◎ゆっくりとした時間の中で、自分のペースで、自分に合ったヨガを習いたい
◎体幹軸を引き締めて美しいボディラインを生み出したい
◎他人と一緒にヨガを受けるのが苦手
◎自分のアーサナ（ポーズ）をチェックしてほしい
◎正確なアライメント（身体外部の配置・位置づけ）を身につけたい
◎シルシャアーサナ（頭立ち）など、特定のアーサナ（ポーズ）をクリアしたい
◎難度の高いアーサナをクリアしたい
◎瞑想法、呼吸法など、個別の目標、課題に集中して取り組みたい
◎術後のリハビリ、落ちてしまった筋力と柔軟性の回復を図りたい

【プロスポーツ、競技選手、etc】
◎極めて質の高い、強靭な肉体と柔軟性を同時に確保したい
◎精神面を強くしたい、集中力を高めたい
◎身体総合能力UP、ボディコンディショニング
◎術後のリハビリ、落ちてしまった筋力と柔軟性の回復を図りたい

ヨガの基礎分野から深い分野、術後のリハビリ、プロスポーツ選手の身体総合能力UP、ボディコンディショニング、精神力UPまで、皆さまのご要望をお聞きして、各自に合ったオリジナル構成メニューにてレッスンを行います。
講師とともに目標・計画を立て、無理のないペースで進めて行くことができます。
一般個人の方からプロスポーツ選手まで幅広く対応させていただきます。

【対応可能日時】
◎平日　金曜日・・・・・・・・・12：15～13：45
◎平日　火・木・金曜日・・・14：30～17：00（11月より）
※スタジオ都合、講師都合により対応できない時があります。
※日時は予告無く変更されることがあります。

【料金】
［60分クラス］
1名様マンツーマン : ¥5,800
2名様グループ　　　: ¥5,000
3名様グループ　　　: ¥4,000

［90分クラス］
1名様マンツーマン : ¥7,800
2名様グループ　　　: ¥7,000
3名様グループ　　　: ¥6,000

※お一人様あたりの料金です。
※3名様以上は何名様のグループでも、3名様グループ価格が適用されます。
※コベヨガメンバー様以外の方は、メンバー登録費3,000円が別途必要です。

【講師】
ノブ
プロフィールはこちら

【場所】
コベヨガ　神戸六甲スタジオ

【予約】
事前予約が必要です。
予約は、電話078-842-1159にてお願いします。

【キャンセルについて】
体調不良、遅刻等の理由を問わず、前日のキャンセルは50%、当日のキャンセルは100%のキャンセル料を申し受けます。
ご了承ください。