このクラスは終了しました

シリーズクラス「ヨガベーシック」とは、ヨガ初心者から未経験の方、ヨガをライフワークとしたい方、インストラクター志望の方まで、一から段階的に基礎を学べるコースです。

毎回同じ顔ぶれのメンバーと共に安心して落ち着いた雰囲気の中、アーサナ、解剖生理学、歴史、マントラ、呼吸法、瞑想、アーユルヴェーダなど幅広いヨガの基礎知識、基礎技術を、カラダを動かしたり、レクチャーやディスカッションを行いながら、知識詰め込み型ではない実践形式で学んでいただきます。

「ハタヨガ」とは、我々が現代で接する、あらゆる流派の元になっているヨガのことです。ハタヨガをキチンと修得することは、すべてのヨガに通ずること。ひかる先生のWSを通して、ハタヨガのエッセンスを楽しく修得してください！

HIKARUによるヨガワークショップ
ハタヨガWS　～自分と向き合う～

前回、大好評を博したHIKARUワークショップがコベヨガで開催されます！今回はシヴァナンダヨガの枠を超えた、新しい輝きを見せるハタヨガティーチャーとしてのHIKARUに出会うことができます！

幅広い方に楽しんでいただける機会です。お見逃しなく！！

詳細は次ページにて。

平素はコベヨガをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。

最近、スタッフリクルートに関しまして、数多くのお問い合わせをいただいております。その件に関しまして、スタジオのリクルートポリシーを掲載させていただきます。このポリシーにご賛同いただける方の中から、ご縁があれば、共にヨガの素晴らしさを多くの方へ伝えていければと考えております。

B.K.S.アイアンガー先生（Time誌で「世界で最も影響力のあった100人」に選ばれたヨガ指導者）の元で28年間アイアンガーヨガに打ち込んできた．．．自分のクラスを受講する生徒たちを決して裏切らない．．．その真摯な姿勢には誰もが尊敬の念を抱く．．．実際に接し、その教えを受けてさらに尊敬する．．．そんな柳生直子先生の最高に質の高いワークショップが11月23日（日）に開催されました。

当日は午前・午後クラスともに30名、1日延べで60名という数多くの方にご参加いただきました。皆さん、本当にありがとうございました。また、予約が殺到したため多くのキャンセル待ちとご予約のお断りをさせていただいた方、次回の柳生先生のコベヨガワークショップを楽しみにしていただければ幸いです。

ヨガの効果
当スタジオも数多くのメンバー様が訪れるようになり、ヨガの持つ効果に対して色々なお声を頂くようになってきました。メンバー様のご職業も、主婦、OL、学生、ビジネスマン、プロ野球選手、ダンサー、バレリーナ、サーファー、スポーツクラブのインストラクター、etcなど、幅広い層の方にお越しいただいており、皆さまには心より感謝する次第です。

コベヨガは、ホットヨガとは違い、"常温ヨガ専門スタジオ"です。機械を使わず自然発汗を促すことで、各自の自然治癒力、代謝能力などをナチュラルに引き上げることができるため、ヨガの持つ伝統とその奥深さをシッカリと身につけていただくことができるようになっており、このことに対しても多くのお声を頂戴しています。