2008年8月23・24日、ひかる先生によるワークショップ「シヴァナンダヨガ ～本質と実践～」を神戸で初開催しました。
凛とした声、ひと際目立つ容貌と姿勢．．．15年以上に渡り国内外のショー、雑誌、広告等のファッションモデルとして活躍されてきたというだけのことはあります。
そこにヨガへの情熱と温かいハート、豊富な指導経験、素晴らしい技術が加わり、クラスはとても質の高いものとなりました。
シヴァナンダヨガはマントラから始まり、１２の基本アーサナを行っていき、アーサナとアーサナの間には必ずシャヴァアーサナ（完全休息アーサナ）を取り入れていき、最後はマントラでクロージングするというインド伝統のヨガ。他流派のヨガと違いシャヴァアーサナの回数が多いことから、とても心身ともに癒されるヨガです。
ひかる先生のマントラはとても透き通った声で、その聖音は受講者のハートに染み入ってきます。アーサナ途中も的確なアジャストとポイント部分への正確な指導で、誰もが高い集中を保ったままクラスは進行。
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